Cartea sucurilor si nectarelor

Mi-a picat in maini “Cartea sucurilor si nectarelor“, de la Editura ALL, cu tot cu cele 365 de idei din interior. Am inceput frenetic sa o rasfoiesc si sa ma minunez cu incantare de retetele propuse. Ce zici de asta? Ai curaj sa testezi asta? Pe aceasta chiar vreau sa o incerc! Fugi si cumpara asta pentru sucul de maine! Cam asa au decurs discutiile intre mine si Sebi.
Si cum nerabdarea era mare, am decis sa facem primul suc din grepfruturi si coacaze rosii (pentru ca avem coacaze din acestea in curte). Asa ca m-am mobilizat si am scos storcatorul de citrice si am trecut la treaba (aveam grepfrutul in frigider, ceea ce s-a dovedit a fi o idee tare buna). Apoi am luat aparatul de facut suc pentru a scoate tot ce-i mai bun din coacaze. Am mixat cele doua licori, le-am pus in pahare si le-am ornat cu o crenguta cu boabe de coacaze. Daca treci peste dezastrul din bucatarie si te concentrezi in primul rand pe rezultat, ideea cu cate un suc proaspat din fructe si/sau legume pe zi e fantastica!
A iesit un suc extrasenzorial (culoare, miros, gust), revigorant, pe care l-am savurat in tihna, pe terasa.

Pentru doua pahare au nevoie de 3 grepfruite si doua maini de coacaze rosii.

Gasiti mai multe idei in cartea mai sus amintita sau aici, pe blog, pentru ca sigur am sa va mai ademenesc cu astfel de minunatii.

Aaaa, o idee fantastica e aceea ca pentru fiecare suc in parte ai si niste “date tehnice” legate de nutrienti, dar si de efectele pe care le are sucul asupra nivelului de energie, gradul de detoxifiere, cresterea imunitatii, usurarea digestiei sau imbunatatirea pielii. Toate sucurile primesc de la 0 la maxim 5 stelute pentru fiecare aspect in parte.

037 – Grepefrut blues

20140617-234029-85229330.jpg

097 – Thicker than water

20140617-234029-85229769.jpg

021 – Apple Tang

20140617-234029-85229559.jpg

272 – Orangicot

20140711-094240-34960988.jpg

 

027 – Apple Zing

20140711-094240-34960756.jpg

 

Pofta buna!

 

Cartea sucurilor si nectarelor

 

 

Comments

comments

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

No comments yet.

Leave a Reply